STRATEGI COPING PADA IBU PASCA PERSALINAN UNTUK MENGANTISIPASI TERJADINYA BABY BLUES

Abstract

Baby blues merupakan suatu  keadaan depresi bersifat sementara biasa dialami oleh kebanyakan ibu yang baru melalui proses melahirkan karena perubahan tingkat hormon, tanggung jawab baru akibat perluasan keluarga dan pengasuhan terhadap bayi. Hingga 50-80 persen ibu yang baru lahir mengalami baby blues. Meskipun memiliki efek paling ringan, faktor-faktor seperti riwayat kejiwaan, stresor lingkungan, konteks budaya, menyusui, dan paritas dapat menyebabkan baby blues berkembang menjadi depresi yang lebih parah. Salah satu yang dapat meminimalisasi baby blues adalah menggunakan strategi coping baik itu secara behavioral maupun kognitif. Apabila strategi tersebut dapat dilakukan yang bahkan seimbang antar keduanya maka akan berpeluang lebih mudah meminimalisasi baby blues tersebut.